さくらさくらんぼリズム🍒

東みずほ幼稚園では、毎朝☀️ 全園児合同で、

足指体操🌻と　さくらさくらんぼリズム🍒を行なっています🎵

足指体操では、Beans Club🌱で

桂コーチや大部先生に教えていただいた動きを元に、

東みずほ幼稚園🌻オリジナルの　足指体操の曲に合わせて🎵、

足指、足裏、足首を　自分の手を使ってほぐしていきます⭐️

しっかりほぐれたら いよいよさくらさくらんぼリズム🍒です🎶

ここでさくらさくらんぼリズムの効果を紹介したいと思います☆

⚪︎裸足で取り組み足先を使うので、土踏まずの形成を促し、体のバランスを取ったり、歩いていても疲れにくくなります。

⚪︎体力、体幹が鍛えられるので、姿勢が良くなり力を発揮しやすくなります。

⚪︎ピアノの音で何をするのか判断するので、考える力と集中力を養います。

⚪︎触覚や視覚などの感覚神経と手や足を動かす運動神経を発達させることで、就学に向けた脳の発達を促す土台を培います。

４月は、まだやり方がわからず、

体幹も今より弱かったのですが・・・

継続して毎日行うことで、

身体の基本的な使い方がわかり、

体幹もだんだんと強くなってきました✨

音楽🎵に合わせながら取り組むので、

みんな毎日楽しんで参加しています🥰！

いつのまにか、ケンケンだって、

ブリッジ🌉だってお手のもの🫶❤️

最近では、手足の先にまで意識を向けて

先生たちも驚くほど😱の綺麗な姿勢で

さくらさくらんぼリズム🍒に取り組めるようになりました😆🌈

継続は力なり⭐️

これからも続けていきたいと思います🌲♡